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40代からピアノを始めるのって、もう遅いですよね?
ピアノが弾けるということを周囲の人に話をすると、こういう質問をよく受けます。私は幼稚園の頃からピアノを始め、10年以上習い続けました。その立場から聞かれるのだと思うのですが、毎回「全然遅くないですよ」とお答えしています。これはリップサービスではなく、本心からそう思っているんですよね。
ただ、「遅くない」と言うだけでは納得できないと思うので、なぜそう言えるのか、具体的にお伝えしていきます。

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練習曲リスト
| 番号 | 曲目 | 作者 |
|---|---|---|
| 1 | 第九 歓びの歌 | ベートーヴェン |
| 2 | 組曲惑星より ジュピター | ホルスト |
| 3 | 別れの曲(練習曲作品10の3番より) | ショパン |
| 4 | なごり雪 | 伊勢正三 |
| 5 | 遠き山に日は落ちて(交響曲第9番第2楽章より) | ドヴォルザーク |
| 6 | いい日旅立ち | 谷村新司 |
| 7 | トルコ行進曲 | モーツァルト |
| 8 | 結婚行進曲 | ワーグナー |
| 9 | ガヴォット | ゴセック |
| 10 | クシコスポスト | ネッケ |
| 11 | メヌエット | ベートーヴェン |
| 12 | 主よ人の望みの喜びよ | バッハ |
| 13 | アヴェ・マリア | カッチーニ |
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「子どもから始めないと無理」は、プロを目指す話
ピアノは早く始めるほど有利、という話は事実です。特に指の柔軟性や音感の形成という観点では、幼少期から始めることにアドバンテージがあります。
ただ、これはコンクールで入賞したい・演奏家として生計を立てたいという場合の話です。
趣味として好きな曲を弾きたい・ピアノを楽しみたいという目的であれば、年齢はほとんど関係ありません。

私の知人で50代からピアノを始めた方がいますが、2年ほどでショパンのノクターンをゆっくりと弾けるようになっていました。本人は「うまいとは言えないけど、弾いているときが一番楽しい」とおっしゃっていて、それがすごく素敵だなと思いました。ピアノの楽しさは、演奏レベルだけでは測れないんですよね。
大人がピアノを学ぶことの、正直なメリット
「なぜそうするのか」がわかる
子どもの頃にピアノを習っていると、先生に「ここはpiano(ピアノ)で弾いて」と言われても、正直あまり意味がわかっていませんでした。「小さい音で弾く」というのはわかっても、その曲の文脈でなぜ小さく弾くのか、どんな気持ちを表現しているのか、子どもにはなかなか実感できない。
大人になると、人生の積み重ねがあるぶん、音楽の感情表現がわかります。悲しみ、喜び、高揚感、懐かしさ。それらを体で知っているからこそ、大人が弾くピアノは子どもとは違う味わいが出せます。これは子どもが絶対に持てない、大人だけの強みです。
練習の仕方を自分でコントロールできる
私が子どもの頃は、正直、先生に言われた通りに弾くだけで精一杯でした。「なぜこの練習をするのか」を考える余裕もなかったし、効率的に練習するという発想もなかった。
大人は違います。「この部分が弾けないのは、なぜか」と論理的に考えられます。「テンポをゆっくりにして右手だけ練習してみよう」「左手のリズムを先に安定させてから合わせよう」といった段取りを自分で組み立てられる。これは学習速度に大きく影響します。
目的意識が明確
子どもの頃は「親に習わせられているから通っている」という面もありましたが、大人になってから自分の意志でピアノを始める方は、目的がはっきりしています。「ずっと弾きたかった月光ソナタに挑戦したい」「老後の趣味として何か楽器を習いたかった」「子どもと一緒に弾ける曲を覚えたい」など。
明確な目標があると、練習が辛いときも乗り越えやすくなります。「なんとなく続けている」ではなく、「この曲が弾きたいから練習する」という動機があることは、継続にとって非常に大きなアドバンテージです。
大人が直面しやすい壁と、その乗り越え方
「指が言うことを聞かない」問題
大人になってからピアノを始めた方が最初に感じる壁は、「頭でわかっているのに指が動かない」という感覚です。これは私も、ブランクを経てピアノを再開したときに感じました。
子どもの頃の感覚ではすぐ動いていたはずの指が、なかなか思い通りに動かない。これは年齢のせいというより、指の動きの「回路」が錆びているような状態で、毎日少しずつ弾くことで確実に戻ってきます。焦らずに、ゆっくりしたテンポから始めることが重要です。
「なかなか時間が取れない」問題
仕事・家事・子育てと、大人の生活は忙しいですよね。「毎日30分練習しよう」という目標を立てても、現実には難しいことが多い。
私が思うのは、毎日15分でも10分でも「ピアノの前に座る」という行動を習慣化することが一番大事だということです。完璧な練習時間を確保しようとするより、短い時間でもとにかく毎日続けることのほうが、指の感覚の定着という意味では効果があります。
「子どもと比べて上達が遅い気がする」問題
これは正直に言うと、ある程度事実です。子どもは新しい動作パターンの習得が大人より早い傾向があります。ただ、だからといって大人の上達が「遅すぎる」かというと、そうではありません。
大人のペースで、大人なりの上達があります。子どもと比べるのではなく、1ヶ月前の自分・半年前の自分と比べることが大切です。必ず弾けることが増えています。
脳への効果も、40代・50代から始める理由になる
ピアノを弾くという行為は、楽譜を読む(視覚)、音を聴く(聴覚)、両手を別々に動かす(運動)を同時に行う、非常に複合的な脳への刺激です。複数の研究で、楽器演奏と認知機能の維持・向上に関連があることが示されています。
純粋に「弾けると楽しい」という理由だけでも十分ですが、脳の健康という観点でも、40代・50代から楽器を始めることには意義があります。
「今」が一番若い!
40代・50代からピアノを始めることは、遅くありません。子どもと同じ上達速度は期待できなくても、大人にしかできない表現の豊かさと、大人だからこそ続けられる目的意識があります。
「やってみたい」と思ったその気持ちが、一番の財産です。10年後に「あのとき始めてよかった」と思えるかどうかは、今日始めるかどうかで決まります。今日が一番若い日です。
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- ベートーヴェン作曲「第九 歓びの歌」
- ホルスト作曲「組曲惑星より ジュピター」
- ショパン作曲『別れの曲』(「練習曲」作品10の3番より)
- 伊勢正三作曲『なごり雪』
- ドヴォルザーク作曲『遠き山に日は落ちて』(交響曲第9番第2楽章より)
- 谷村新司作曲『いい日旅立ち』
- トルコ行進曲(モーツァルト)
- 結婚行進曲(ワーグナー)
- ガヴォット(ゴセック)
- クシコスポスト(ネッケ)
- メヌエット(ベートーヴェン)
- 主よ人の望みの喜びよ(バッハ)
- アヴェ・マリア(カッチーニ)
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